Анна Котелевецьконсультантка з харчування

Про Анну

Анна Котелевець

Консультантка з харчування. 12 років практики, понад 1000 людей, які схудли — і не повернулися назад. Колишня юристка, яка колись теж сиділа на дієтах.

Анна Котелевець
Колись я теж «з понеділка»

01 — Я до і я зараз

У 23 — дієти. У 38 — щаслива.

Після
До
допісля

«У 23 я сиділа на дієтах і в обмеженнях. Здуття, набряки, висипання, застуди, хронічна втома, настрою — нуль.

У 38 я на збалансованому харчуванні й дозволяю собі все, що хочу. Здорова, енергійна, щаслива. І вже 9 років — в одній вазі.»

  • − набряки й жирова маса
  • + м’язи
  • + шкіра
  • + травлення, яке не нагадує про себе

02 — Шлях

Із зали суду — у власну справу

  1. 1986

    Полтава

    Народилася. Дитинство і школа — у Гірському на Луганщині.

  2. 2003

    Юридична академія

    П’ять років права в Харкові. Кодекси, сесії, кава з автомата і булочка замість обіду.

  3. 2008

    Суд

    Районний, потім Апеляційний суд Харкова. Стабільно, престижно — і без сил до вечора.

  4. 2012

    Перезапуск

    Училище: перукарка, брейдистка, візажистка. Робота в салоні краси — і перші питання до власного тіла.

  5. 2014

    Своя справа

    Харчування змінило мене саму — і я почала вчитися на консультантку зі здорового способу життя.

  6. 2017

    Офлайн-практика

    Три роки щоденної роботи з людьми в Харкові: заміри, тарілки, перші сотні історій.

  7. 2020

    Онлайн

    Люди з різних міст і країн. Консультації, супровід, чати, де я відповідаю сама.

  8. 2026

    12 років

    Понад 1000 людей з результатом, який не повертається назад. І я — 9 років в одній вазі.

03 — Методика

Так рахую я

Без заборонених списків — з цифрами, які працюють у звичайному дні. Натисни на будь-яку — відкриється розбір.

04 — З чим приходять

До мене приходять не тільки за вагою

  • набряки
  • тяга до солодкого
  • кавова залежність
  • перепади настрою
  • немає часу готувати
  • немає сил на спорт
  • поганий сон
  • харчування для всієї сім’ї
  • зайва вага
  • нестача енергії
  • важкість і здуття
  • ламке волосся й нігті
  • висипання
  • в’ялість шкіри
Анна Котелевець
Анна Котелевець
Анна Котелевець
Анна Котелевець
Анна Котелевець
Анна Котелевець
Анна Котелевець

Напиши мені — розберемо твій день

Консультація безкоштовна. Відповідаю сама і одразу.