Анна Котелевецьконсультантка з харчування

← ПродуктиСніданок і заміна прийому їжі

Батончик Формула 1 Експрес «Темний шоколад»

Батончик-заміна прийому їжі: 207 ккал, 13 г білка і 7 г клітковини в одному батончику 56 г.

Розбір: Білок
Батончик Формула 1 Експрес «Темний шоколад» — офіційне фото упаковки7 батончиків

У порції · 1 батончик 56 г

  • 207ккал
  • 13білок, г
  • 21вуглеводи, г
  • 8цукри, г
  • 6жири, г
  • 7клітковина, г
Звідки білок
  • Соєві чипси (24,2%) — ізолят соєвого білкарослинний · 1-й у складі
  • Соєві гранули (10,4%)рослинний · 5-й у складі

☕ Кофеїн: какао/шоколад 56%; не вказаний

Аеропорт, черга на паспортний контроль, а останній прийом їжі був учора ввечері. Шейкер з собою не візьмеш, молоко — тим паче. Для таких днів у лінійці Формула 1 є батончик Експрес: прийом їжі, який лежить у сумці тиждень і не тане від погляду. Темний шоколад — для тих, хто любить гірчинку: у глазурі какао не менше 56 %. Це не цукерка до кави, а саме заміна прийому їжі, тому їсти його варто замість, а не на додачу. У підході Анни це аварійний варіант: коли вибір між батончиком і нічим, батончик з білком і клітковиною виграє.

Що всередині

Білок рослинний: соєві чипси (24,2 %) з ізоляту соєвого білка і соєві гранули (10,4 %). На батончик 56 г за етикеткою: 207 ккал, 13 г білка, 7 г клітковини, 21 г вуглеводів, з них 8 г цукрів, 6 г жирів. Шоколадна глазур — 12,5 %, какао в ній не менше 56 %. 25 вітамінів і мінералів. За каталогом підходить вегетаріанцям.

Як вживати

Один батончик 56 г — одна порція і один прийом їжі. Запий водою: достатнє пиття виробник ставить серед умов. Зберігай у сухому прохолодному місці. Як і коктейлі, у методиці Анни такий продукт замінює 1–2 прийоми їжі на день, не більше.

Батончик до кави — це ще один перекус. Батончик замість обіду — це обід.

Заяви виробника (з каталогу)
  • Містить 13 г білка
  • Містить 25 ключових вітамінів і мінералів
  • Містить 7 г клітковини
  • Підходить для вегетаріанців
  • Не містить штучних барвників
  • Продається в коробці по 7 штук
Склад

Cоєві чипси (24,2 %) (ізолят соєвого білка, крохмаль тапіоки, сіль), глюкозний сироп, шоколадна глазур (12,5 %, сухі какао мінімум 56 %) (цукор, какао терте, какао-масло, емульгатор (лецитини (соя)), розчинна кукурудзяна клітковина, соєві гранули (10,4 %), фруктоза, суміш мінеральних речовин (карбонат кальцію, калієві солі ортофосфорної кислоти, хлорид калію, оксид магнію, пірофосфат заліза, оксид цинку, селеніт натрію, сульфат марганцю, глюконат міді, йодид калію), зволожувач (гліцерин), мальтодекстрин, какао терте, рисові чипси (2,1 %) (рисове борошно, порошок рисового сиропу), шоколадні пелюстки (1,8 %, сухі какао мінімум 48 %) (цукор, какао терте, какао-масло, емульгатор (лецитини (соя)), ароматизатор), какао-порошок зі зниженим вмістом жиру (какао-масло: мінімум 10 %), рослинні олії (повністю очищена, соняшникова та/або соєва), ароматизатори, хлорид натрію, суміш вітамінів (Вітамін С (-аскорбінова кислота), Вітамін Е (DL-альфа токоферилацетат), ніацин (нікотинамід), Вітамін А (ретинілацетат), пантотенова кислота (D-пантотенат кальцію). біотин (D-біотин), Вітамін B12 (ціанокобаламін), Вітамін D3 (холекальциферол), Вітамін В6 (піридоксин), Вітамін В1 (тіамін мононітрат), Вітамін К (філохінон), грибофлавін, фолієва кислота (птероїлмоноглутамінова кислота)), натуральний ароматизатор, регулятор кислотності (лимонна кислота).

Алергени

МІСТИТЬ СОЮ. МОЖЕ МІСТИТИ МОЛОКО, ЯЙЦЯ, КРУПИ, ЩО МІСТЯТЬ ГЛЮТЕН, ГОРІХИ, АРАХІС, КУНЖУТ.

Скільки білка в батончику Формула 1 Експрес Темний шоколад?
13 г на батончик 56 г за етикеткою. Білок рослинний — з соєвих чипсів і соєвих гранул.
Батончик Експрес чи коктейль Формула 1 — що вибрати?
Коктейль з 250 мл молока 1,5 % дає 227 ккал і 18 г білка, батончик — 207 ккал і 13 г. Коктейль — коли є молоко і шейкер, батончик — коли немає нічого, крім сумки. Обидва — заміна прийому їжі, а не перекус до неї.

Анна — незалежний партнер Herbalife. Фото упаковки — офіційне, власність Herbalife. Цифри — з української етикетки (знімок каталогу 19.09.2026). Не є лікарським засобом. Вагітним, тим, хто годує, і людям із хворобами — спершу порадитися з лікарем.

Поруч на полиці

Сніданок і заміна прийому їжі