Анна Котелевецьконсультантка з харчування

← ПродуктиОмега-3 і бета-глюкан вівса

Beta heart® «Ваніль»

Порошок з вівсяних висівок: 3 г клітковини і 1,5 г бета-глюканів вівса на порцію.

Розбір: Жири і серце
Beta heart® «Ваніль» — офіційне фото упаковки229 г

У порції з водою · 1 мірна ложка 7,6 г + 250 мл води (1 раз на день)

  • 25ккал
  • 2білок, г
  • 2вуглеводи, г
  • 0цукри, г
  • 0,7жири, г
  • 3клітковина, г
  • 0сіль, г
Звідки білок
  • Порошок вівсяних висівок (89%)рослинний · 1-й у складі
  • Казеїнат натрію (молоко)тваринний · 4-й у складі

Вівсянка вранці — звичка, яка в багатьох живе тільки в понеділок. Beta heart — спосіб не залежати від понеділків: мірна ложка порошку з вівсяних висівок у воді, соку чи коктейлі Формула 1. Ванільний смак, 25 ккал на порцію, і в склянці вже є бета-глюкани вівса — розчинна клітковина, якою овес і цікавий. Це не заміна каші і не ліки: просто передбачувана порція клітковини в дні, коли до цільних злаків не дійшло. Спершу — тарілка: овес, ячмінь, бобові, овочі. Анна рахує 25–35 г клітковини на день, і більшу частину має дати їжа. Порція Beta heart — 3 г з них.

Що всередині

Основа — порошок вівсяних висівок (89 %), далі соняшникова олія, мальтодекстрин, казеїнат натрію з молока, ароматизатор. На порцію 7,6 г з 250 мл води за етикеткою: 25 ккал, 3 г клітковини, з них 1,5 г бета-глюканів вівса, 2 г білка, 2 г вуглеводів, 0,7 г жирів, цукрів — 0 г. Бета-глюкан — OatWell® за каталогом.

Як вживати

Струсни банку. Одну мірну ложку (7,6 г) змішай з 250 мл води, фруктовим соком або додай у Збалансований коктейль Формула 1. Раз на день. Протягом дня пий більше води: клітковина працює разом з рідиною. У банці 229 г — 30 порцій.

Клітковина — спершу з тарілки. Ложка в коктейль — коли тарілка не встигла.

Заяви виробника (з каталогу)
  • Забезпечує 1,5 г вівсяних бета-глюканів на мірну ложку
  • Забезпечує 3 г клітковини на мірну ложку
  • Містить 25 калорій на мірну ложку
  • Є джерелом білка
  • Не містить цукру
  • Підходить для вегетаріанців
  • Містить 30 порцій
Склад

Порошок вівсяних висівок (89%), соняшникова олія, мальтодекстрин, казеїнат натрію (молоко), ароматизатор.

Алергени

МІСТИТЬ ОВЕС ТА МОЛОКО. ВКЛЮЧАЮЧИ ЗЛАКИ ЩО МІСТЯТЬ ГЛЮТЕН. ТАКОЖ МОЖЕ МІСТИТИ ІНШІ ДЖЕРЕЛА ГЛЮТЕНУ (ПШЕНИЦЯ, ЖИТО, ЯЧМІНЬ).

Скільки клітковини в Beta heart?
3 г клітковини на порцію 7,6 г, з них 1,5 г бета-глюканів вівса, за етикеткою. Калорій — 25, білка — 2 г.
Для чого пити Beta heart?
Щоб додати в раціон клітковину вівса, коли каші й цільних злаків мало. Медичних обіцянок щодо цього продукту ми не даємо: питання серця, тиску чи аналізів — до лікаря, а не до банки.
Чи є глютен у Beta heart?
Так: в алергенах — овес і злаки, що містять глютен, можливі сліди пшениці, жита, ячменю. Також у складі є молоко.

Анна — незалежний партнер Herbalife. Фото упаковки — офіційне, власність Herbalife. Цифри — з української етикетки (знімок каталогу 19.09.2026). Не є лікарським засобом. Вагітним, тим, хто годує, і людям із хворобами — спершу порадитися з лікарем.

Поруч на полиці

Омега-3 і бета-глюкан вівса