Анна Котелевецьконсультантка з харчування

← ПродуктиБілкові добавки

Формула 3 Протеїнова суміш, нейтральний смак

Білок без смаку в суп, кашу чи коктейль: 5 г білка на 23 ккал в одній ложці 6 г.

Розбір: Білок
Формула 3 Протеїнова суміш, нейтральний смак — офіційне фото упаковки240 г

У порції · 6 г (≈1 столова ложка без гірки)

  • 23ккал
  • 5білок, г
  • 0,2вуглеводи, г
  • 0,1цукри, г
  • 0,3жири, г
  • 0,1сіль, г
Звідки білок
  • Ізолят соєвого білка (74,9%)рослинний · 1-й у складі
  • Концентрат сироваткового білка (з молока) (24,5%)тваринний · 2-й у складі

Каша вранці є. Суп в обід є. А білка — дірка: Анна рахує від 1,2 г на кілограм ідеальної ваги навіть для неактивної людини, а в тарілці гречка, хліб і трохи сиру. Формула 3 — найпростіший спосіб підтягнути білок без нового прийому їжі: порошок без вираженого смаку, який додають у те, що ти вже їси. Столова ложка в кашу, суп, соус чи коктейль — і плюс 5 г білка до тарілки. Але спершу білок з їжі: яйця, сир, риба, бобові. Формула 3 — добавка до тарілки, а не її заміна, і точно не привід пропустити обід.

Що всередині

Лише два білкові інгредієнти: ізолят соєвого білка (74,9 %) і концентрат сироваткового білка з молока (24,5 %) — єдиний продукт лінійки, де частки вказані на складі. Плюс діоксид кремнію проти злипання й ароматизатори. На порцію 6 г за етикеткою: 23 ккал, 5 г білка, 0,3 г жирів, 0,2 г вуглеводів, 0,1 г солі. Вітамінів і мінералів на етикетці немає.

Як вживати

Одна столова ложка без гірки — 6 г порошку і 5 г білка. Виробник радить від однієї до чотирьох порцій на день. Струсни банку, додай у напій, кашу, суп чи соус і розмішай. Пам’ятай орієнтир Анни: до ~30 г білка за один прийом їжі, рівномірно протягом дня.

Ложка в кашу — і сніданок уже не самі вуглеводи. Без нового рецепта.

Заяви виробника (з каталогу)
  • Містить 5 г високоякісної суміші соєвого та сироваткового білка на порцію
  • Містить 23 калорії на порцію
  • Універсальний завдяки нейтральному смаку
  • Надає можливість легко збільшувати кількість білка
  • Містить 40 порцій
Склад

Ізолят соєвого білка (74,9%), концентрат сироваткового білка (з молока) (24,5%), антизлежувальний агент діоксид кремнію, ароматизатори.

Алергени

МІСТИТЬ СОЮ ТА МОЛОКО.

Скільки білка у Формулі 3?
5 г білка в одній порції 6 г (столова ложка без гірки) при 23 ккал — за етикеткою. У банці 240 г — 40 порцій.
Куди додавати Формулу 3?
Виробник пропонує напої і страви: коктейлі, супи, соуси, підливи. Смак нейтральний, тож суміш підходить і до солодкого, і до солоного. Рахуй її як частину білка прийому їжі, а не як окремий перекус.
Формула 3 — рослинний чи тваринний білок?
Змішаний: ізолят соєвого білка 74,9 % і концентрат сироваткового білка з молока 24,5 % за складом. Тому вона не підходить при алергії на молоко чи сою і не є веганською.

Анна — незалежний партнер Herbalife. Фото упаковки — офіційне, власність Herbalife. Цифри — з української етикетки (знімок каталогу 19.09.2026). Не є лікарським засобом. Вагітним, тим, хто годує, і людям із хворобами — спершу порадитися з лікарем.

Поруч на полиці

Білкові добавки