Анна Котелевецьконсультантка з харчування

← ПродуктиБілкові перекуси

Протеїнові міні-батончики «Ваніль у хрусткій карамелі»

Маленькі білкові батончики до кави: 8 г білка і 124 ккал у порції з двох штук (30 г).

Розбір: Білок
Протеїнові міні-батончики «Ваніль у хрусткій карамелі» — офіційне фото упаковки28 міні-батончиків

У порції · 30 г = 2 міні-батончики (до 2 порцій/день)

  • 124ккал
  • 8білок, г
  • 12вуглеводи, г
  • 7,2цукри, г
  • 5жири, г
  • 0,2сіль, г
Звідки білок
  • Крихти соєвого білка (10%) — ізолят соєвого білкарослинний · 3-й у складі
  • Гідролізат колагенутваринний · 4-й у складі
  • Ізолят молочного білкатваринний · 5-й у складі
  • Казеїнат кальцію (з молока)тваринний · 8-й у складі
  • Ізолят соєвого білкарослинний · 9-й у складі

☕ Кофеїн: какао в глазурі; не вказаний

Кава об 11:00 просить чогось солодкого, і зазвичай це цукерка з вази на рецепції. Міні-батончики — компроміс для тих, хто солодке до кави не віддасть: два маленькі батончики по 15 г у молочному шоколаді з шаром карамелі, а всередині — хрусткі соєві крихти і білок. Це десерт, у якому є білок, а не білковий продукт, що вдає десерт: цукру тут теж вистачає, і ми пишемо про це прямо. Розмір допомагає: з’їла два — порція закінчилася, без «ще одного шматочка». Добре лягають у сумку і в шухляду робочого столу, поруч із зарядкою і бальзамом для губ.

Що всередині

Білок з кількох джерел: крихти соєвого білка (10 %), гідролізат колагену, ізолят молочного білка, казеїнат кальцію. Зверху — глазур з молочного шоколаду (33 %) і карамельний шар (17 %). На порцію 30 г (2 міні-батончики) за етикеткою: 124 ккал, 8 г білка, 12 г вуглеводів, 7,2 г цукрів, 5 г жирів. Кальцій — 136 мг (17 % РВС).

Як вживати

Порція — два міні-батончики (30 г). Виробник радить не більше двох порцій на день, тобто до чотирьох штук. Їж їх як перекус між основними прийомами їжі — з кавою, чаєм чи водою, — а не замість обіду чи сніданку.

Солодке до кави можна. Просто нехай у ньому буде білок, а не тільки цукор.

Заяви виробника (з каталогу)
  • Містить 4 г високоякісного білка
  • Містить 62 ккал на міні-батончик
  • Не містить штучних підсолоджувачів
  • Містить ключові мінерали (кальцій, фосфор, магній, калій)
  • Поставляється в упаковці по 28 штук
Склад

Глазур молочного шоколаду (33%) (цукор, сухе незбиране молоко, масло какао, какао-маса, емульгатор лецитин (із сої або інших рослинних джерел), ваніль екстракт), карамельний шар (17%) (глюкозний сироп, цукор, згущене молоко, пальмова олія, інвертний цукровий сироп, вода, зволожувач сорбітол, емульгатор моно- та дигліцериди жирних кислот, сіль), крихти соєвого білка (10%) (ізолят соєвого білка, рисове борошно, екстракт ячмінного солоду (глютен), сіль), гідролізат колагену, ізолят молочного білка, зволожувач гліцерин, жировий порошок (соєва олія, мальтодекстрин, молочного білка), казеїнат кальцію (з молока), ізолят соєвого білка, вода, калієві солі ортофосфорної кислоти, ароматизатори, кальцієві солі ортофосфорної кислоти, хлорид калію, L-аскорбінова кислота, гідроксид магнію, цитрату натрію, пальмова олія, наповнювач мікрокристалічна целюлоза, dl-альфа-токоферол.

Алергени

МІСТИТЬ МОЛОКО, СОЮ, ЯЧМІНЬ ТА ГЛЮТЕН. МОЖЕ МІСТИТИ СЛІДИ ЯЄЦЬ, АРАХІСУ ТА ГОРІХІВ.

Скільки білка в протеїновому міні-батончику?
4 г в одному міні-батончику за каталогом і 8 г у порції з двох (30 г) за етикеткою. Порція — 124 ккал.
Скільки міні-батончиків можна з’їсти за день?
Виробник радить до двох порцій на день — тобто до чотирьох міні-батончиків. Більше — це вже не перекус, а солодкий прийом їжі: у кожній порції 7,2 г цукрів.
Чи підходять міні-батончики при непереносимості глютену?
Ні: у складі екстракт ячмінного солоду, а в алергенах — молоко, соя, ячмінь і глютен.

Анна — незалежний партнер Herbalife. Фото упаковки — офіційне, власність Herbalife. Цифри — з української етикетки (знімок каталогу 19.09.2026). Не є лікарським засобом. Вагітним, тим, хто годує, і людям із хворобами — спершу порадитися з лікарем.

Поруч на полиці

Білкові перекуси